Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 92.50g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mixbar Изюм, Простоквашино Творог 5%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Помидоры Черри, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Салат (Филе,Горох,Яйцо,Огурец) «г». Dinner: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|