Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 94.47g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Банан, Кофе, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Груша Желтая, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кофе, Обожайка Зефир Ванильный, Белая Поляна Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе на Гриле, Globus Горошек Зеленый Консервированный. Dinner: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Дары Природы Изюм Темный, Каждый День Фундук Необжаренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya444's Weight History
|