Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 90.17g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Леденец Мятный, Яблоко Голден, Кофе с Сахаром, Nestle Lion (20г). Lunch: Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate, Семена Льна, Хомка Семечки Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Roshen Шоколад Чорний Пористий, La Gelateria Italiana Мороженое "Кокос" Cocco, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний, Миндаль. Dinner: Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Глостер. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|