|
Сегодня четвертый день ПП, отвеса по сравнению со вчерашним днём нет, но и плюса тоже) Уже попрощще толкать в себя такое количество еды и водичка пьется легче. Из наблюдений - перестала отекать и практически не тянет на запрещенку. Хотя глаз по привычке ещё косит на печеньки)))
|
54.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 83.20g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, NL Мюсли. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Рис с Карри. Dinner: NL International Энерджи Диет. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Кофе, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Помидор Сливка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. more...
|
steady weight
|