Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 73.88g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Краснобор Пастрома из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Папа Может Ветчина из Свинины. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина из Свинины, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Большая Кружка Сметана 15%, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Fishka Горбуша , Большая Кружка Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Краснобор Пастрома из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|