Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 66.37g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дымка Печенье К Кофе, Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Яшкино Крекер с Сыром, Чай с Лимоном, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Молоко, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|