Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 81.21g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гороховая Каша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia ctep's Weight History
|