Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 58.50g | Carbs: 289.99g.
Breakfast: Каждый День Батончик Нуга и Карамель, Омлет с Молоком, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Рулет, Белый Хлеб, Магнит Сайка с Изюмом, Конти Конфета Золотая Лилия, Майонез, Пельмени. Dinner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Пряник, Магнит Сайка с Изюмом, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Милково Йогурт Клубника, Кофе с Молоком, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яблоко, Магнит Банан, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|