Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 64.85g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Дело Вкуса Суп Полевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|