Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 74.92g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Шпинат, Шампиньоны, Швейцарский Мангольд, Кинза, Льняные Семена, Творог 0%, Жареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачок. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Швейцарский Мангольд, Морковь, Капуста, Рыба. Dinner: Лук, Помидоры, Тортилья. Snacks/Other: Чернослив, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|