Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 78.16g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Сладков Торт Пражский с Вишней, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Молокія Йогурт 2,5, Ferrero Конфета, Салат из Редиса, Гречка с Курицей. Lunch: Шоколадный Торт, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Картофельные Чипсы, Черниговское Пиво Белая Ночь. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|