Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 95.60g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Рыба Отварная, Рыбный Суп, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Зефир, Яблоко Зеленое, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika2326426's Weight History
|