Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 83.39g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Перекресток Авокадо , Хлеб Рижский (Айгуль), Семга Слабосольная (ИП Олейников), Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Молоко 2,5%, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. Lunch: Творожная Запеканка (Флан). Dinner: Молочный Дождик Кефир 3,2%, Президент Сыр Брынза, Киви, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Велком Шашлык Свиной. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч из Орехов Пекан, Confael Настоящий Шоколад с Чаем Матча. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded_cool's Weight History
|