Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 75.00g | Carbs: 155.54g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, Bombbar Джем Вишня, Сырники Диетические, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Маслины, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Dinner: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Помидоры, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат просто. Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Сахар, Кофе с Молоком, Bombbar Джем Вишня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пирожок с Луком и Яйцом, Леовит Стевия, Липтон Зеленый Чай, Bombbar Джем Вишня, Сырники Диетические. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|