Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 88.42g | Carbs: 9.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Globus Томаты Черри. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Google Fit - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|