Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
104 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 103.07g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Хлеб, Дымов Ветчина для Завтрака, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Шаурма с Курицей , Жареная Курица. Snacks/Other: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Красный Октябрь Маска, Кукурузные Хлопья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|