Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 94.93g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Каша 5 Злаков, Русский продукт Mr. Сливкин. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, работа за компьютером - 8 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|