Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 111.06g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Шоколадный кекс, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Перепелиное Яйцо, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ленморепродукт Нерка Стейк. Dinner: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Малина, Креветки (Вареные или на Пару), Эко Пастила Смоква Яблочная, ВкусВилл Куриная Грудка . Snacks/Other: Смузи, Рокотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|