Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 87.10g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: протеиновые панкейки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Банан. Lunch: Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Menza Темпура Калифорния, Автосуши Ролл с Креветкой, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Творог 0%, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryyy200's Weight History
|