Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 69.10g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сметана 20%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сметана 20%, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Филе Куриного Бедра. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|