Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 81.92g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi , Yayla Chia Tohumu. Lunch: Sirke, Et Suyuna Sebze Çorbası-g, Çokça Domates Salçası , Hindi Baget , Patates. Dinner: Zeo Zeytinyağı , Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Limon Suyu, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Marul. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papatyagul's Weight History
|