Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
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75.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 79.65g | Prot: 107.20g | Carbs: 80.95g.
Breakfast: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Brasfrut Polpa de Tangerina, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Natural da Vaca Requeijão Cremoso, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Davaca Queijo Ralado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Laranjas, Mangas, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela (40g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Lully Cardoso's Weight History
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