Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 78.38g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Сахар, Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо, Белая Мука, Молокія Творог 0,2%, Том Арахісова Паста Класична, Сметана 15%. Lunch: Кетчуп, Простоквашино Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Полюс Вафельный Торт, Жареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Кетчуп, Сыр, Батон Нарезной. Snacks/Other: Roshen Конфеты Ромашка, Мёд, Соевый Соус, Куриное Филе, Barilla Penne Rigate, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_st's Weight History
|