Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 94.86g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Nordic Каша 4 Злака, Цикорий с Молоком, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный . Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Минтай Филе, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Паляница Украинская Классика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgy775's Weight History
|