Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 49.75g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Bounty Батончик Баунти, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кофе, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Premialle Фета. Dinner: Форель Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|