Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 99.90g | Carbs: 224.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Сыр Фамилия 30%, Гарнец Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Стебель бамбука Соус Сацебели, Комо Сыр Фамилия 30%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Дружба Плавленный Сыр Классический, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|