|
Очень хочу завтра увидеть цифры меньше 70!🙏🙏🙏🙏
|
70.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 66.46g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Сметана 20%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Красное Яблоко, Сметана, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinakostuchik's Weight History
|