Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 116.92g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Киевхлеб Сушка Малютка, Лукас Печенье Ушки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Пармезан (Твердый), Рудь Мексиканская Смесь, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Кускус (Вареный). Dinner: Розумний Вибір Цукор, Абрикос, Яготинский Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Ферма Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|