|
Есть отвес! Надеюсь, что плато пройдено.
|
99.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 160.88g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Активиа Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Dinner: Курага, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%, Хлебец, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Ребята! Кто там следит за мной? Вес 6 дней гулял вокруг цифры 100. плюс-минус 100грамм. Я не сдавалась! Физ нагрузка все таже средние 16км в день. КЖБУ счетала, спала и воду не забывала. И вот!
07 May 20 by member: громовавиктория
|
Ох, ещё ни раз будет такое. Главное - не опускать руки!
07 May 20 by member: EnviCross
|
EnviCross Нет, нет. Я не сдаюсь. Поняла, что мой организм с весами устроили мне проверку на слабо. Но я сильнее! Спасибо! Иду к цели и меня не свернуть.
07 May 20 by member: громовавиктория
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|