Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 94.46g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский , Coconut Oil Valia, Оксана Яйцо Куриное, Haferflocken Овсянка. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Olimp Оливковое Масло, Премия Булгур. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Комо Сыр Голландский , Рудь Цветная Капуста, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Chicken Breast. Snacks/Other: Dried Fig, Winway Финик с Косточкой, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|