Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 67.54g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Orzeszki Ziemne, Pomidory, Ser Feta, Masło, Szczypiorek, Ser Cheddar, Smażona Cebula, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Ser Cheddar, Koncentrat Pomidorowy, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Dinner: Cynamon, Masło Orzechowe, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Bakallino Wiórki Kokosowe, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Banan, Awokado. Snacks/Other: Jabłko, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Lindt Czekolada Gorzka 90%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|