Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 47.56g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Яйцо, Рома Лаваш Кавказский, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel. Lunch: Кулиничи Батон Слобожанский, Комо Сыр Российский, Наш Молочник Масло 72,6%, Огурец (с Кожурой), Маринадо Огурец Маринованный. Dinner: Розумний Вибір Фасоль в Томатном Соусе, Чумак Соус Карри Ананас, Вареное Яйцо, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel. Snacks/Other: АТБ Банан, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|