Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 103.70g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|