Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 101.14g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Смородина Красная, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Морская Капуста, Epica Творог Мама Лама Манго , Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|