Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 98.19g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Банан, Княгинино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Мандарины, Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару), Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|