Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 105.27g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Greenfield Зеленый Чай, Сыр Голландский, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, SPAR Кабачковые Оладьи, Maggi Куриная Грудка. Dinner: Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Кабачковые Оладьи, Maggi Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Зефир, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Мушмула. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.tsimbaey's Weight History
|