Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 126.89g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Помидор Сливка, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чай с Медом, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Манго, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Медом, Чай с Медом, Good Food Вишня Сушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|