Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 68.67g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Halls Леденцы , Папа Может Ветчина из Свинины, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Большая Кружка Сметана 15%, Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макароны Отварные. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жаркое из Свинины, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Клубника (Замороженная с Сахаром), Бежин Луг Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|