Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 133.78g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб Октябрьский , Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, для Всей Семьи Кефир, Здоровка Отруби Пшеничные, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Холидей Холодец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|