Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 65.07g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Конти Конфеты Золотая Лилия, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Магнит Яблоко Гренни Смит, Конти Конфеты Золотая Лилия, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Горбуша Натуральная, Жареный Картофель, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|