|
Ах, уж эта вода, отвес есть, но мало
|
58.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 72.57g | Carbs: 28.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Миндальный тортик. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Жареное Яйцо, Arla Mozzarella Classic, Сморчки(Грибы). Dinner: Пестравка Кефир 3,2%, Boombar Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|