Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 74.30g | Carbs: 209.13g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Good Food Миндаль Жареный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Семга Слабосоленая, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: 4U Гранатовый Сок, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Окей Груша Форель, Good Food Миндаль Жареный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Талосто Блинчики с Яблоком и Брусникой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|