Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 71.63g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Сыр Козий Albeniz, Сыр Гауда Huizer Kaas Gilde, Ананас, Козий Сыр Goat Farm, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Biscotti Печенье с Миндалем, De Cecco Оливковое Масло, Авокадо, Paladin Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пюре из Зелёного Горошка со Сливками, Салат с Айсбергом, Помидорами, Огурцами и Зеленью, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|