Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 116.40g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Финик, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авида Творог 5%. Dinner: Кабачки, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Каждый День Сливки 10%, Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|