Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 150.38g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Cybermass Whey Instant Protein, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|