Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 56.19g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Чак-Чак, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Курицей. Dinner: Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|