Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 101.48g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Маринадо Огурец Маринованный, Глобино Сосиски Семейные, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Чай, Кефир 1%, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Толстолобик. Dinner: Клубника, Салат из Пекинской Капусты, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|