Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 60.46g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яйцо, Зенченко Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, ИП Цой Лаваш Фитнес, Ветчина Куриная, Сметана, Натиже Диетический Сыр. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Зенченко Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|