Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 29.10g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Реми Бананы Эквадор, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Лента Сыр Витязь, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная. Dinner: Ашан Груша Вильямс, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Карп's Weight History
|