|
Вчера переела соли😄
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 109.64g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Каравай Стройная Кукуруза, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп пюре грибы морковь пл сыр, Корзиночка с творогом. Lunch: Каравай Стройная Кукуруза, Гречнево мореовное в свч, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Морковь, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Смузи банан, Гречка Вареная, Куриное Филе с Овощами. more...
|
|
282 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|